tips memperbesar payudara (toket)

Penampilan seorang cewe menjadi sesuatu yang harus! tahu kenapa? karena cewe ingin jadi pusat perhatian semua orang, mau diakuin atau ga emang itu udah kodratnya. Tapi, kadang banyak cewe yang minder ama payudara atau toketnya. why?karena banyak keluhan diantaranya:

1. Toketnya kecil. wah sabar ya?tapi bisa dirubah kok santai ya say.

2. Toketnya kendor. Rajinin olahraga buat kencengin tuh toket.

3. Toketnya kegedean. wah yang ini idaman sie tapi kadang bikin kurang sreg. But PD aja lagi bebs.

 

nah kalo kamu mau tau nih cewe itu memiliki ukuran payudara yang berfluktuasi selama hidupnya. Hal ini karena terjadi perubahan selama hidupnya seperti pubertas dan kehamilan. Banyak dari para cewe yang ingin mempunyai payudara besar kebanyakan menempuh jalur bedah operasi. hadeuh sereum ya say? tapi banyak cewe yang mikir apa ada cara alami untuk memperbesar payudara selain melakukan operasi ? Memang diakui para ahli sulit memperbesar payudara secara alami tanpa bantuan implan atau operasi plastik lainnya. 

Beberapa cara yang dapat dilakukan untuk meningkatkan ukuran dan bentuk payudara anda :

1. Latihan Otot-Otot Dada
Latihan yang bekerja pada otot dada dapat meningkatkan ukuran payudara dengan meningkatkan ukuran otot pendukungnya, sehingga tampak lebih besar. 

2. Olahraga di Gym (Latihan Perut, Punggung dan Otot Bahu)
Latihan yang memperkecil perut, punggung dan otot bahu dapat membuat payudara tampak lebih busung dan naik. Latihan ini dapat anda lakukan di tempat-tempat gym terdekat,hal ini bisa membantu payudara terlihat lebih besar dengan memberikan dukungan dan melangsingkan daerah sekitar payudara.

3. Konsumsi Produk Kedelai
Kedelai mengandung hormon yang disebut phytoestrogen, yang diketahui dapat membantu meningkatkan ukuran payudara dengan aman. Kedelai dapat memberikan alternatif yang aman dan sehat untuk terapi hormon. 

4. Pijat Payudara
Melakukan pijat secara teratur (Meremas) bisa meningkatkan ukuran payudara. Hal ini karena pijat memiliki kemampuan untuk merangsang aliran darah ke daerah tersebut. weits, ini adalah kegemaran kita ya say?dipijit ama pasangan lesbi/co hihi..